Domov / Aktuality / Reportáž: Zimné plávanie v Oravskej priehrade

Reportáž: Zimné plávanie v Oravskej priehrade

Už po štvrtý krát sa v prvú decembrovú nedeľu stretli na nábreží Oravskej priehrady desiatky otužilcov (celkovo až 63) z celého Slovenska na obnovenej tradície zimného plávania v Oravskej priehrade. Síce mala voda len tri stupne Celzia, nepovažujte ich za exhibicionistov alebo čudákov, prišli aby podporili miestnych – Oravských otužilcov , ktorých rady sa každoročne rozširujú a tiež aby podporili zdravý životný štýl a samotné otužovanie, ktorému za hranicami Slovenska holduje oveľa vyššie percento populácie. Veríme že v ich tvárach ste dokázali prečítať prejavy telesnej a duševnej čulosti a aktivity, pocity spokojnosti ,víťazstva nad sebou samým. Pred samotným kúpanim si diváci mohli vychutnať bubnovú show Campana Batucada na amfiteátri.

Najstarší plavec Jozef Machaj (v strede) má už 69 rokov
Najstarší plavec Jozef Machaj (v strede) má už 69 rokov a neuveriteľných 885 krát si už zaplával v studenej vode. Najmladšia účastnička zimného plávania mala len sedem rokov 🙂

Z brehu na otužilcov pozerali stovky divákov, pozrite si aj video od TV Oravia.

Desatoro otužilca:

  1. otužilec pravidelne konzultuje svoj zdravotný stav s lekárom a najmenej raz za rok absolvuje komplexnú prehliadku.
  2. otužuje sa postupne a sústavne.
  3. nepreceňuje svoje sily.
  4. dodržuje pravidelný biorytmus.
  5. vyhýba sa alkoholu , cigaretám a drogám.
  6. otužovanie kombinuje s iným športom.
  7. pôsobí osvetovo na iných, získava ďalších adeptov otužovania.
  8. pestuje si pevnú vôľu.
  9. snaží sa o duševnú pohodu a vždy má dobrú náladu.
  10. vie, že otužovanie je najlepší prostriedok ako sa vyhnúť chorobám.

FOTO: Michal Glonek

Komentár

Pridaj komentár